Uncategorized

Cara kita berbicara tentang penurunan berat badan harus berubah

Lizzy Dening pada fetishisasi BMI selebriti dan mengapa itu berdampak pada gangguan makan

Getty Images

Adele telah melakukan 'transformasi dramatis' dengan 'hasil luar biasa'. Ini 'menakjubkan', 'luar biasa' dan 'berdedikasi'. Tidak, penyanyi dan penulis lagu pemenang berbagai penghargaan ini belum membuat album No1 lain. Berat badannya turun.

Dia, tampaknya, tidak dapat dikenali (meskipun tabloid tampaknya dapat memilihnya.) Beyoncé sendiri dilaporkan telah mendukung penyanyi tersebut, membantunya untuk benar-benar 'menikmati pekerjaan yang dia tempatkan'. Secara pribadi, bahkan Ratu Bey tidak dapat membantu saya menikmati kelaparan yang melumpuhkan, tetapi masing-masing untuk mereka sendiri, saya kira.

Adakah yang merasa tertekan karena ini tahun 2020 dan kami masih memuliakan tubuh perempuan yang menyusut dengan cara ini? Maksudku – Beyonce dan Adele, semuanya. Tentunya seekor lalat di dinding kedua wanita yang kuat, berpengaruh, dan kreatif ini akan menemukan cara menguping yang lebih berharga daripada diet.

Dan seolah-olah bahasa air liur di sekitar penurunan berat badannya tidak cukup tidak bertanggung jawab, saya kehilangan hitungan jumlah artikel yang menjelaskan rejimen 1.000 kalori hariannya – sebagai saran, bukan peringatan. Mari kita perjelas, 1.200 pada umumnya adalah titik kritis yang disebut oleh para ahli gizi sebagai 'mode kelaparan'. Jadi bagaimana boleh orang dewasa profesional tidak hanya memaafkan, tetapi memuliakan kelaparan diri?

berbicara tentang penurunan berat badan

Adele di Grammy's 2017, di mana dia memenangkan lima penghargaan (Getty Images)

Bahasa sangat kuat

Hingga 8 Maret, itu adalah Minggu Kesadaran Makan Gangguan dan cara kita berbicara dan apa yang kita baca tentang berat badan benar-benar penting. Tidakkah kita semua merayakan massa yang diturunkan Adele dan bahagia untuknya? Tapi itu adalah sifat bahasa yang meresap di sekitar penurunan berat badan yang kita lupakan. Itu meresap ke dalam kita, seperti bubuk pelangsing ke dalam susu skim. Itu meracuni perasaan kita tentang tubuh kita sendiri, serta membuat kita menghakimi orang lain. Dan sementara itu mempengaruhi pria, itu pada akhirnya adalah masalah feminis.

“Ada implikasi tidak sadar bahwa menjadi kurus itu baik, dan menjadi lebih besar itu layak untuk dipermalukan,” kata psikolog Natasha Tiwari. “Wanita khususnya, telah dikondisikan selama bergenerasi-generasi untuk meyakini bahwa nilai mereka ada pada penampilan mereka dan ini menambah ke dalamnya. Bagi mereka yang memiliki kelainan makan, pujian terkait penurunan berat badan (atau bahkan hanya pujian yang mengomentari bentuk tubuh) bisa sangat merusak. Memuji penurunan berat badan akan memperkuat keyakinan penderita bahwa lebih kecil lebih baik, dan semakin tipis mereka, semakin besar pencapaian mereka. ”

Dan mari kita perjelas – ini memiliki efek nyata pada banyak dari kita. Meskipun tampaknya tidak berbahaya untuk menyatukan artikel penurunan berat badan selebritas lainnya pada hari berita yang lambat, artikel ini menambah bahan bakar bagi mereka yang mengalami gangguan makan. “Saya merasa terus-menerus dibombardir dengan gambar-gambar tubuh 'sempurna' selebritas bersama dengan retorika terus-menerus bahwa tipe tubuh ini harus dicita-citakan,” kata Natalie Haken, yang dalam pemulihan dari gangguan makan. “Melihat selebriti, yang jutaan orang idolakan, mengutarakan klaim ini membuat saya merasa bersalah dan malu karena makan lebih banyak selama pemulihan saya; kemudian tergoda untuk mengikuti langkah mereka, yang bisa berdampak buruk bagi saya dan orang lain dengan kelainan makan. “

“Di klinik saya, saya secara teratur berurusan dengan efek kumulatif dari bagaimana kita memuliakan penurunan berat badan selebriti serta penurunan berat badan pada orang-orang di sekitar kita,” kata Sophie Medlin, Direktur City Dietitians, setuju.

Bahwa media memiliki sikap ketika berbicara tentang bagaimana penampilan orang bukan pengamatan baru. Selain komunitas tubuh yang positif, ada kampanye I Weigh oleh Jameela Jamil yang dirancang untuk memperjuangkan prestasi wanita atas penampilan mereka. Namun meskipun begitu banyak kemajuan yang dibuat, tubuh selebriti – khususnya wanita – masih terus dibedah di platform global. Tampaknya aneh, bahwa selama periode pengawasan ketat terhadap pers tabloid (terutama setelah kematian Caroline Flack), omong kosong lama yang sama ini diizinkan untuk terbang. Tetapi kemudian ada juga dampak dari media sosial untuk diperhitungkan.

Lihat posting ini di Instagram

Saya Menimbang dengan @ginamartin ♥ Terima kasih untuk semua aktivis London kami yang datang ke Safe Spaces Now Activist malam ini untuk bertemu di @roundhouseldn 📣 Anda dapat menyaksikan lokakarya kami dengan @changedotorg @unwomenuk @confidentandkillingit dan diskusi panel tentang pelecehan jalanan di cerita kami. Untuk mendaftar ke acara kami berikutnya, pastikan Anda telah mendaftar ke buletin kami melalui iweighcommunity.com @unwomenuk @ourstreetsnow #iweigh #safestreetsnow #activist #ginamartin #bodyneutrality

Pos yang dibagikan oleh I WEIGH 📣 (@ i_weigh) pada 4 Februari 2020 pukul 1337 PST

Masalah dengan media sosial

Meskipun ada beberapa individu yang tidak cocok dengan cetakan tradisional, pengaruh umumnya didasarkan pada penampilan dengan cara tertentu: secara bersamaan kurus dan kuat. Dan tidak ada cara yang lebih cepat untuk memancing respons di semua saluran selain untuk membagikan ‘sebelum’ dan ‘setelah’ terkunci. “Banyak orang memposting penurunan berat badan mereka ke media sosial yang mengarah pada lebih banyak pujian dan penghargaan dari orang lain,” kata Sophie. “Ini dapat dengan mudah membuat penurunan berat badan menjadi tidak terkendali dan di sisi lain, itu dapat membuat orang yang berjuang dengan berat badannya merasa tidak memadai dan tidak layak dipuji.”

Itu tanpa menyebutkan saran palsu #spon yang dijajakan oleh tokoh-tokoh terkenal yang mengaku kehilangan berat badan dengan mengikuti diet bermerek. “Saya terkadang menemukan posting yang memicu, terutama ketika spesifik disebutkan, seperti asupan yang sangat rendah kalori (mis. 1.000 kalori, yang kurang dari RDA balita),” kata Natalie. “Atau ketika berbicara tentang makanan sebagai 'bersih', yang menyiratkan ada makanan 'kotor', yang pada gilirannya memperkuat keyakinan kelainan makan saya bahwa makan membuat saya menjijikkan dan kotor.”

Apakah kita perlu bicara tentang penurunan berat badan?

Jadi haruskah kita mengomentari penurunan berat badan sama sekali? Apakah itu subjek yang paling baik diabaikan, atau adakah cara membicarakannya tanpa memaksakan kembali stereotip yang kuno dan merusak?

“Pujian itu luar biasa, dan kita harus benar-benar merayakan orang yang telah bekerja keras untuk mencapai penurunan berat badan. Tapi seluk-beluk, “kamu terlihat luar biasa, sangat kurus!”, Melanggengkan kepercayaan bahwa tubuh harus diobyektifikasi dan siap untuk diskusi, “kata Natasha. “Saya pikir cara terbaik adalah memberikan pujian dengan penuh pertimbangan. Pikirkan tentang siapa Anda menawarkan pujian kepada Anda, yang berada dalam jangkauan pendengaran dan mungkin juga dipengaruhi oleh kata-kata Anda. Pertimbangkan mengapa Anda ingin memberikan pujian, dan jika Anda terpengaruh oleh stereotip dan bias. “

“Saya kira tidak pantas untuk mengomentari berat seseorang kecuali Anda mengenal mereka dengan baik atau mereka telah membawanya ke Anda,” kata Sophie. “Perubahan berat badan sering merupakan gejala dari masalah yang mendasarinya dan alasan untuk memulai penurunan berat badan mungkin karena masalah medis atau ketakutan yang tidak mungkin seseorang ingin berdiskusi dengan seseorang yang bukan teman dekat atau kerabat.”

Dan untuk pers? “Jelas, kesehatan adalah topik yang berguna bagi media untuk dibicarakan dan dilaporkan,” kata Jenny Haken, ibu kepada Natalie. “Jadi, jika menyangkut masalah bobot, jika harus ada penyebutan tentang itu maka itu harus menggunakan pesan 'semuanya dalam moderasi' di samping‘Kesehatan di Setiap Ukuran (HAES)' prinsip.” HAES adalah gerakan yang didedikasikan untuk memperjuangkan keanekaragaman tubuh, dan menantang asumsi ilmiah dan budaya tentang seperti apa tubuh yang sehat seharusnya. “Pikiranku adalah bahwa penurunan berat badan tidak boleh dibicarakan sama sekali. Ini pribadi dan sangat individual. Setiap orang memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang berbeda serta kebutuhan diet yang berbeda. Bahkan sebelum gangguan makan putri saya mengenai kami dan membuat saya sangat sensitif terhadap hal semacam ini, saya menemukan percakapan tentang penurunan berat badan dan diet yang membosankan dan membosankan. Tentunya orang-orang memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dibicarakan? “

Dan pada akhirnya, ketika berbicara tentang penyanyi itu sendiri, seperti yang dikatakan Sophie: “Berat badan Adele tidak berdampak pada nilainya sebagai seorang penyanyi ketika dia lebih berat dan itu tidak berdampak sekarang.”

  • Jika Anda berjuang dengan gangguan makan, kunjungi https://www.beateatingdisorders.org.uk/
  • Keluarga yang menderita kelainan makan dapat bergabung dengan https://www.facebook.com/groups/EatingDisordersMom2Momor kunjungi https://www.feast-ed.org/

Posting Cara kita berbicara tentang penurunan berat badan harus berubah muncul terlebih dahulu pada Marie Claire.

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close